b999 App-এ দায়িত্বশীল খেলা, আগে নিয়ন্ত্রণ

b999 App ব্যবহার করলে আগে সীমা ঠিক করুন তারপর খেলা চালান, নিজের নিয়ন্ত্রণ হারাবেন না

b999 APK ডাউনলোড করুন সহায়তা নিন b999 মোবাইলে সীমা সেটিং

b999 App-এ নিজের অভ্যাসটা একবার দেখে নিন

কখনও কি সময় ভুলে যান? b999 App-এ এমন হলে এখনই চেক করুন

এই ছোট চেকলিস্টে 8টা প্রশ্ন আছে 3টা বা তার বেশি হলে, একটু থামুন

১. সময় কি বেশি চলে যাচ্ছে?

২০ মিনিট ভেবেছিলেন, ২ ঘণ্টা চলে গেছে? এটা প্রথম সতর্কতা

২. খরচ ঠিক রেখেছেন?

সপ্তাহের বাজেট ছাড়ালে সীমা দরকার এতে মাথা ঠান্ডা থাকে

৩. রাগে সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন?

মুড খারাপ থাকলে থামাই ভালো তাড়াহুড়ো ক্ষতি বাড়ায়

৪. ঘুম কম হচ্ছে?

রাত জেগে থাকলে ক্লান্তি বাড়ে তখন ভুল পছন্দও বাড়ে

৫. b999 Login বারবার করছেন?

বারবার ঢোকা মানে অভ্যাসটা নিয়ন্ত্রণ হারাচ্ছে একটু বিরতি নিন

৬. অন্য কাজ পিছিয়ে যাচ্ছে?

পড়াশোনা বা কাজ থেমে গেলে অগ্রাধিকার পাল্টে গেছে

৭. আরাম পেতে খুঁজছেন?

মন খারাপ ঢাকতে ব্যবহার করলে ক্ষতি বাড়ে বিকল্প কাজ নিন

৮. বকশ, নগদ, Rocket খরচ বাড়ছে?

ঢাকা শহরে bKash, Nagad, Rocket দ্রুত চলে তাই হিসাবও দ্রুত হারায়

যদি 3টা বা বেশি হ্যাঁ হয়, তখন সীমা বাড়াবেন না b999 Download করার পরই সেটিংস ঠিক করুন

b999 Login-এর আগে 4টা নিয়ন্ত্রণ টুল

দৈনিক সময় সীমা

একদিনে কতক্ষণ থাকবেন, আগেই ঠিক করুন ৩০ বা ৬০ মিনিটে থামা সহজ

সাপ্তাহিক বাজেট সীমা

সপ্তাহে কত BDT খরচ করবেন, সেটা লিখে রাখুন সংখ্যা দেখলেই নিয়ন্ত্রণ বাড়ে

স্ব-বর্জন

বিরতি দরকার হলে অ্যাকাউন্ট কিছুদিন বন্ধ রাখুন পরে চাইলে আবার ফিরতে পারেন

b999 Register করার সময়ই এই সেটিংস চালু করুন শুরুতেই নিয়ন্ত্রণ থাকলে চাপ কমে

b999 অ্যাপে সময় সীমা স্ক্রিন

b999 App-এ সাহায্য কোথায় পাবেন

একাই সামলাতে হবে না বাংলাদেশে নির্ভরযোগ্য সাহায্য হাতের কাছে আছে

জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্যসেবা

ঢাকায় সরকারি ও বেসরকারি সহায়তা আছে ক্লান্তি বা চাপ বাড়লে ওখান থেকে শুরু করুন

পারিবারিক কথা

একজন বিশ্বাসযোগ্য মানুষকে বলুন 1টা সরাসরি কথা অনেক চাপ কমায়

b999 সহায়তা দল

সীমা, স্ব-বর্জন, বা লগইন নিয়ে জিজ্ঞেস করুন দ্রুত উত্তর পেতে যোগাযোগ করুন

ঢাকায় bKash, Nagad, Rocket ব্যবহার করেন অনেকে তবে আগে নিজের নিয়ন্ত্রণই আসল

সাহায্যের জন্য যোগাযোগ করুন দায়িত্বশীল খেলা প্রশ্নোত্তর দেখুন

b999 APK-তে নিরাপদ শুরু করার 3 ধাপ

1. APK নিন

b999 APK ডাউনলোড করুন তারপর Android ফোনে ইনস্টল করুন

2. সীমা ঠিক করুন

প্রথম লগইনের পর দৈনিক সময় আর BDT সীমা সেট করুন

3. বিরতি রাখুন

মন ভারী হলে স্ব-বর্জন চালু করুন 7 দিন বা তার বেশি হতে পারে

b999 অ্যাপে স্ব-বর্জন টগল

b999 App-এ ঠিকভাবে খেলতে চাইলে, আগে নিজের নিয়ম বানান সেটাই নিরাপদ পথ

b999 App ব্যবহার নিয়ে 5টা সাধারণ প্রশ্ন

আমি কতবার বিরতি নেব?

সপ্তাহে অন্তত 1 দিন অফ রাখুন চোখ আর মাথা দুটোই বিশ্রাম পায়

সীমা বদলাতে পারি?

হ্যাঁ, তবে তাড়াহুড়ো করবেন না 24 ঘণ্টা ভেবে বদলানো ভালো

স্ব-বর্জন কি সঙ্গে সঙ্গে কাজ করে?

সাধারণত হ্যাঁ শুরু করার পর আর ঢোকা যাবে না

লোকাল পেমেন্ট কি এখানে লাগে?

bKash, Nagad, Rocket শুধু সুবিধার জন্য আগে বাজেট দেখুন

b999 Login আটকে গেলে?

পাসওয়ার্ড রিসেট করুন, বা সহায়তা নিন 10 মিনিটেই সমাধান হতে পারে

b999 Download আর b999 Register করার পরও নিয়ম বদলান দরকার হলে আগের পৃষ্ঠায় ফিরে পড়ুন

লগ ইন নিবন্ধন